今週の姫。
土曜日は奇跡のぐずり無し!
日曜日は元通り(^^;
生まれた時は3kg弱だった体重が2ヶ月で推定5kg超。
娘の成長に親の身体がついていけない状況。
甲野式抱っこ術の限界を超える成長ぶりに若干困っております(^^;
さて、せっかくだから子育てしながらお稽古もしてしまおうと
考えている今日この頃。
今週は2つほど試してみました。
・『抱っこでスクワット』
結構やっている主婦がいるらしい。
私がやっているのは、普通のスクワットではなく「四股スクワット」。
これだと、かかとを上げないし身体を真っ直ぐ下げるので危なくない。
頑張り過ぎて、抱っこする腕の力が増さないように注意。泣かれます。
・『抱っこでナンバ歩き』
抱っこの重みに従って、床を蹴らずに移動する。
左右に曲がるときは膝の抜きを使って、ゆらりと方向転換。
これは揺りかごに乗っているようで、心地よさそうです(^^)v
うまくいくと寝てくれるので、一石二鳥
そうそう。稽古内容の条件は、
『危なくない。』
こと。
というわけで、「一本歯の下駄でミルク」は私が達人になるまで封印
(勇者求む)
さて、今週も頑張るぞ。
土曜日は奇跡のぐずり無し!
日曜日は元通り(^^;
生まれた時は3kg弱だった体重が2ヶ月で推定5kg超。
娘の成長に親の身体がついていけない状況。
甲野式抱っこ術の限界を超える成長ぶりに若干困っております(^^;
さて、せっかくだから子育てしながらお稽古もしてしまおうと
考えている今日この頃。
今週は2つほど試してみました。
・『抱っこでスクワット』
結構やっている主婦がいるらしい。
私がやっているのは、普通のスクワットではなく「四股スクワット」。
これだと、かかとを上げないし身体を真っ直ぐ下げるので危なくない。
頑張り過ぎて、抱っこする腕の力が増さないように注意。泣かれます。
・『抱っこでナンバ歩き』
抱っこの重みに従って、床を蹴らずに移動する。
左右に曲がるときは膝の抜きを使って、ゆらりと方向転換。
これは揺りかごに乗っているようで、心地よさそうです(^^)v
うまくいくと寝てくれるので、一石二鳥
そうそう。稽古内容の条件は、
『危なくない。』
こと。
というわけで、「一本歯の下駄でミルク」は私が達人になるまで封印
(勇者求む)
さて、今週も頑張るぞ。
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