強化ポイント@骨盤おこしトレーニング

強化ポイントは、左足股関節の外旋。
右に比べて明らかに可動域が狭い!

左足にもっと重心を載せておこう。
そしてテンションをかけてグリグリやってみよう。

S水さん、アドバイス感謝です!

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