背負い投げ。
崩しは屏風座り。
投げは腹圧。
チューブの抵抗で確認してみると、やったときとやらないときの違いは明らか。
きちんと出来るとチューブは抵抗なく伸びる。
チューブの抵抗が変わらないように投げる。
抵抗を貰ってからチューブに引っ張られて投げる。
抵抗を貰ってからチューブに引っ張られる前に投げる。
試行錯誤中です。
崩しは屏風座り。
投げは腹圧。
きちんと出来るとチューブは抵抗なく伸びる。
抵抗を貰ってからチューブに引っ張られて投げる。
抵抗を貰ってからチューブに引っ張られる前に投げる。
コメント